Archive For The “Sport” Category

Kim dokładnie jest trener personalny?

By |

Kim dokładnie jest trener personalny?

W ostatnim czasie bardzo dużą popularnością cieszą się trenerzy personalni. Nic w tym dziwnego, ponieważ każdy z nas pragnie posiadać szczupłą sylwetkę, a przede wszystkim czuć się atrakcyjnie. Zatem kim dokładnie jest trener personalny i dlaczego warto korzystać z jego usług?

Read more »

Jakie korzyści dają najmłodszym zajęcia sportowe

By |

Jakie korzyści dają najmłodszym zajęcia sportowe

Zajęcia sportowe dla dzieci, w mniejszym bądź większym stopniu dają bardzo wiele pozytywnych korzyści, dlatego też warto już na starcie wybrać swoją ulubioną dyscyplinę sportową i aktywnie spędzać wolny czas.

Read more »

Dobór ubrań do sportu

By |

Dobór ubrań do sportu

Odpowiednio dobrana odzież jest ważna niemalże w każdym sporcie. Wybierając ją, powinniśmy sugerować się nie tylko swoją sylwetką, potrzebami i tym, gdzie będziemy ćwiczyć (na zewnątrz czy w zamkniętym pomieszczeniu), ale także dopasować ją do sportu, jaki zamierzamy uprawiać. Czym charakteryzują się stroje do poszczególnych form aktywności?

Read more »